Herbal pedas dan obat

Alfalfa: sifat bermanfaat untuk kesehatan dan kontraindikasi

Pin
Send
Share
Send
Send


Halaman konten:

Banyak ahli biokimia setuju bahwa tanaman suka alfalfa adalah fondasi yang kuat untuk kesehatan. Mereka yakin bahwa komponen-komponen yang termasuk dalam komposisinya adalah perwakilan paling terang dari Semesta. Tahukah Anda bahwa suplemen biologis pertama di dunia dibuat berdasarkan alfalfa? Ramuan abadi ini dianggap sebagai sumber vitamin dan mineral yang tidak habis-habisnya.

Ini adalah komponen vitamin A, B, K, P, E, dan mineral yang penting. Elemen jejak yang membentuk disajikan dalam bentuk yang mudah dicerna, sehingga tubuh manusia mampu menyerapnya dengan cukup cepat dan tanpa banyak kesulitan. Penggunaan alfalfa membantu menjaga kesehatan, energi, kekuatan selama bertahun-tahun, serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai jenis penyakit.

Alfalfa memiliki penampilan rumput lapangan biasa dengan bunga kuning atau ungu. Di wilayah negara kita tumbuh di ladang, padang rumput dan padang rumput, serta tanaman ini dapat ditemukan di hutan.

Itu terjadi menabur dan liar. Untuk penggunaan pribadi, kadang-kadang ditanam di dacha dan plot rumah tangga. Jika perlu, alfalfa dapat dibeli di apotek, tempat dijual murni dan kering, dengan kata yang siap digunakan.

Komposisi kimia dan nilai gizi

Alfalfa memiliki beragam nutrisi. Tanaman ini penuh dengan vitamin dan berbagai komponen yang bermanfaat bagi kerja seluruh organisme.

Komposisi tanaman obat meliputi unsur-unsur yang bermanfaat seperti:

  • Asam omega 3 dan 6 tak jenuh ganda (atau vitamin F). Mereka memperkuat kuku, rambut, pembuluh darah, mencegah perkembangan proses inflamasi di ligamen, membantu mengembalikan penglihatan, menormalkan kadar estrogen dalam darah. Selain itu, vitamin ini terlibat dalam sintesis kalsium dan elemen penting lainnya. Dalam medunok banyak asam omega 3 dan 6, oleh karena itu, manfaatnya sangat berharga bagi kesehatan.
  • Karbohidrat - elemen paling penting yang terlibat dalam metabolisme energi tubuh. Alfalfa mengandung "karbohidrat bermanfaat, yang tidak menyebabkan kelebihan berat badan, tetapi memenuhi tubuh dengan energi dan mengaktifkan aktivitas otak.
  • Zat steroid - fitosteroid tidak berbahaya seperti analog sintetis. Tetapi mereka memenuhi tubuh dengan kekuatan, menyegarkan, meredakan ketegangan fisik. Mereka menjelaskan sifat tonik alfalfa.
  • Minyak atsiri - pada tanaman ini banyak sekali minyak. Mereka meremajakan tubuh luar dan dalam. Merangsang regenerasi jaringan.
  • Zat keton dan saponin - antioksidan alami yang kuat, mengurangi kolesterol dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Berkontribusi pada penurunan gula darah
  • Fitoestrogen. Menormalkan keseimbangan hormon dalam tubuh wanita, yang sangat penting selama menopause. Memperbaiki kondisi rambut, kulit dan kuku.
  • Kompleks asam amino - terlibat dalam proses metabolisme, sistem saraf, pencernaan dan kardiovaskular.
  • Zat vitamin dan unsur mineral. Mereka merangsang sistem saraf, menormalkan semua proses metabolisme. Alfalfa sangat kaya akan kalsium dan magnesium. Ini membantu menghilangkan asam urat dari tubuh. Kelebihannya menyebabkan penyakit sendi.
  • Pantothen - mencegah perkembangan penyakit kulit, menormalkan sirkulasi darah, menghilangkan alergi, merangsang usus.
  • Karotenoid mengembalikan penglihatan, piridoksin mengurangi ketegangan saraf.
  • Asam askorbat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  • Alfalfa juga kaya tokoferol, yang mendorong regenerasi kulit.
  • Phyloquinone memperbaharui darah dan melindungi hati dari kelebihan beban.
  • Asam nikotinat bermanfaat untuk dinding lambung, usus, dan bisul.

Manfaat kesehatan

Semua obat-obatan, di mana ekstrak alfalfa termasuk, cukup efektif dan bermanfaat bagi kesehatan. Mereka menormalkan proses metabolisme, merangsang sistem endokrin dan sirkulasi. Mereka berkontribusi pada pemisahan plak kolesterol dan pencegahan aterosklerosis.

Apa sifat-sifat lain yang bermanfaat yang memiliki alfalfa, dan untuk pengobatan patologi mana ia digunakan:

  1. Sebagai antiinflamasi dan diuretik, dengan patologi sistem kemih.
  2. Untuk memperkuat daya tahan tubuh terhadap infeksi virus.
  3. Dalam proses inflamasi pada sendi.
  4. Dengan produksi ASI yang tidak mencukupi.
  5. Dengan peningkatan kadar gula darah.
  6. Isoflavon dan fitoestrogen membantu tubuh wanita selama menopause, menormalkan kadar hormon. Alfalfa juga efektif dalam penyakit ginekologi lainnya yang terkait dengan ketidakseimbangan hormon.
  7. Alfalfa memiliki efek pencahar ringan, menormalkan gerakan usus teratur.
  8. Ramuan herbal mengobati gangguan saraf, kelelahan emosional dan fisik, dan kecemasan.
  9. Rumput berkontribusi pada pemecahan sel-sel lemak, yang mengarah pada normalisasi berat badan
  10. Kecambah berkecambah meredakan perut kembung dan bengkak.
  11. Alfalfa kaya akan kalsium dan elemen penting lainnya. Namun, itu tidak menimbulkan efek alergi pada anak-anak, sehingga sangat berguna bagi wanita yang sedang menyusui. Melalui ASI, bayi menerima zat yang membantu pembentukan jaringan tulang dan memperkuat sistem kekebalan dan sistem saraf.
  12. Untuk masalah dengan gigi, kecambah alfalfa efektif - mereka kaya akan fluoride.
  13. Untuk patah tulang, akan sangat membantu untuk minum rebusan alfalfa. Jadi tulang tumbuh lebih cepat bersama.
  14. Zat saponin mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
  15. Alfalfa mencegah pembentukan gumpalan darah, karena tingginya kandungan kumarin.
  16. Digunakan dengan tekanan darah tinggi, iskemia dan penyakit kardiovaskular lainnya.
  17. Kecambah Alfalfa mencegah perkembangan katarak mata. Apalagi di usia tua.
  18. Biji bunga matahari ditumbuk menjadi pasta mempercepat penyembuhan luka eksternal, memar dan gigitan tawon, lebah, dan serangga lainnya.
  19. Klorofil membantu mengatasi bau tidak sedap dari mulut.
  20. Ini membantu untuk menghilangkan bengkak dan selulit karena properti untuk menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan memperkuat aliran getah bening.
  21. Dengan prostatitis, urolitiasis, sistitis berbagai bentuk. Alfalfa memiliki efek anti-inflamasi dan antivirus.
    Gunakan alfalfa dalam berbagai bentuk untuk meningkatkan kekebalan dan untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Gunakan dalam pengobatan tradisional

Alfalfa memiliki efek menguntungkan pada seluruh tubuh. Ini banyak digunakan dalam pengobatan alternatif. Teh obat, ramuan, dan infus dapat dibuat dari semua bagian tanaman. Kontraindikasi untuk alfalfa sangat sedikit dan ini membuatnya menjadi cara unik untuk menyingkirkan banyak penyakit.

  • Resep tincture. Satu sendok makan bumbu cincang - segelas air mendidih. Tutup dan biarkan sampai dingin. Minum selama 12 jam tiga empat kali.
    Alkohol infus. Untuk lima sendok makan daun yang dihancurkan, ambil setengah liter vodka atau alkohol. Simpan selama sekitar dua minggu di tempat gelap dengan suhu rata-rata. Minumlah satu sendok teh tiga puluh menit sebelum makan. Dua kali sehari.
  • Rebusan. Pada 2 sdm. l herbal alfalfa - 500 ml air. Nyalakan api, rebus dan teruskan api kecil selama sekitar sepuluh menit. Paling sering, resep seperti itu digunakan saat douching.
  • Jus. Jus dari daun dan batang tanaman diencerkan dengan air murni dengan perbandingan satu banding satu. Ini digunakan untuk meningkatkan produksi ASI, dengan kadar gula darah yang meningkat.

Resep lain yang bermanfaat:

  • Melawan kegugupan. 15 gr. rumput kering alfalfa tuangkan setengah cangkir cairan. Didihkan. Untuk merana selama sekitar sepuluh menit. Tuang ke dalam termos dan biarkan selama tiga jam. Untuk menyaring Ambil setengah cangkir di pagi, siang dan sore selama satu jam sebelum makan. Ini membantu menghilangkan kegugupan selama kehamilan atau menopause.
  • Dari radang sendi, osteoartritis, asam urat. 25 gram rumput - setengah liter alkohol atau vodka. Biarkan selama empat belas hari untuk bersikeras. Lima puluh mililiter air dianjurkan untuk mengambil 10 tetes tingtur jadi. Minum tiga puluh menit sebelum makan. Ambil tiga kali sehari.
  • Untuk luka lebih cepat sembuh. Untuk luka, lecet, luka bakar, atau setelah operasi, sangat bermanfaat untuk mengonsumsi alfalfa. Proporsi: 5 gram ramuan alfalfa ke lantai segelas air mendidih. Campuran harus dituangkan ke dalam bak mandi. Ambil 10-15 menit. Durasi pengobatan adalah 10 hari.
  • Untuk masuknya ASI. Terkadang seorang wanita menghasilkan sedikit susu. Untuk meningkatkan laktasi, Anda perlu menambahkan setengah sendok teh alfalfa ke dalam teh Anda. Minumlah teh di pagi, siang dan sore hari, selama seminggu. Selain itu, Anda dapat minum jus segar dari kecambah alfalfa yang berkecambah. Cukup lima atau enam sendok makan per hari.
  • Dalam pengobatan diabetes resep ini akan membantu: tuangkan sepuluh miligram rumput dengan 200 ml air mendidih. Rebus dalam bak air selama dua puluh lima menit, aduk sedikit. Jam untuk mendesak. Strain. Minumlah dosis fraksional sepanjang hari.
  • Pendarahan cukup taruh alfalfa kering pada luka. Agar memar lebih cepat sembuh, Anda perlu menaruh kapas yang dibasahi dengan herbal dalam ramuan itu.
  • Saat menopause membantu untuk minum ramuan yang menenangkan. Segelas air - lima gram bahan baku. Rebus selama lima menit. Dan pergi untuk menuntut sekitar tiga jam. Minum 125 ml. Tiga kali sehari, 30 menit sebelum makan.
  • Untuk meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Kecambah Alfalfa memperkuat kekebalan tubuh. Mereka dimakan mentah. Misalnya, sebagai tambahan untuk salad. Dengan penggunaan teratur, hemoglobin meningkat, vitalitas meningkat, metabolisme meningkat.
  • Saat menurunkan berat badan. Diketahui bahwa alfalfa mengurangi nafsu makan. Kita perlu mengambil alfalfa yang berkecambah dan menuangkan setengah liter air mendidih di atasnya. Dinginkan dan ambil 200 ml per hari sebelum makan utama.
  • Jika Anda disiksa perdarahan hidung dan vagina,minum jus 25 g dari daun tanaman dua kali sehari. Untuk melakukan ini, peras jus segar dari daun alfalfa.Konsumsi 25 mililiter di pagi dan sore hari.
  • Dari wasir. Nampan Sessile dengan rebusan alfalfa membantu meredakan peradangan dan rasa sakit dari wasir. Anda akan membutuhkan satu sendok teh tangkai kering dan 250 ml air mendidih. Curam dua puluh menit. Kaldu tegang tuangkan ke dalam bak mandi.
  • Vitamin Tonik. Mempersiapkannya sangat sederhana. Bahkan seorang pemula bisa menanganinya. Ramuan alfalfa murni segar yang dicampur dengan jumlah air yang sama, giling dengan blender hingga lembut. Campuran disiapkan diminum setiap hari. Pertama, mulailah pengobatan dengan porsi kecil, kemudian secara bertahap tingkatkan jumlah ini. Minuman vitamin ini mengaktifkan kerja semua sistem tubuh. Memperkuat sistem saraf, kardiovaskular, kekebalan tubuh. Ini menyegarkan, mengurangi masalah tidur, menormalkan usus.
  • Infusion Penguat Kekebalan Tubuh. Kita perlu mengambil sepuluh sendok makan alfalfa parut untuk setengah liter air mendidih. Tutup campuran dan biarkan selama lima jam. Saring melalui kain kasa ganda. Kue rumput dibuang. Kaldu untuk diminum setengah cangkir tiga atau empat kali sehari. Anda bisa menambahkan madu secukupnya.
  • Dengan onkologi. Berbagai hop efektif alfalfa. Dua sendok makan bahan mentah kering - setengah liter cairan. Rebus selama lima menit. Kemudian biarkan meresap selama satu jam. Ambil dosis kecil 15-20 menit sebelum makan.
  • Melawan pankreatitis dan diabetes. Batang tanaman pereteret. Tuangkan air mendidih (0,5 l). Bungkus dengan kain hangat dan handuk. Biarkan selama lima atau enam jam. Strain. Minum lima sendok makan satu jam sebelum makan. Pagi, siang dan sore. Atau jus tanaman diencerkan dalam bagian yang sama dengan air.
  • Untuk merangsang otot jantung. Pada 6 sdm. l bahan baku kering tuangkan 500 ml air mendidih. Lalu biarkan diseduh selama lima jam. Selanjutnya, saring melalui potongan kasa. Ambil seratus mililiter tiga kali sehari. Pastikan untuk makan. Durasi terapi adalah empat minggu.

Gunakan dalam tata rias

Alfalfa juga banyak digunakan untuk keperluan kosmetik. Karena mengandung banyak minyak esensial, vitamin dan asam, itu berguna untuk rambut dan kulit.

Beberapa resep untuk masker wajah dan leher dengan alfalfa:

  • Masker peremajaan. Giling rumput dengan mortar atau giling dalam penggiling kopi. Satu sendok teh bubuk diencerkan dengan sedikit air panas. Untuk mendapatkan campuran pucat. Sedikit dingin. Oleskan bubur ke wajah dan leher, hindari area segitiga nasolabial dan di sekitar mata. Tahan selama sekitar lima belas menit. Cuci bersih dengan air hangat tanpa sabun. Lumasi kulit dengan nutrisi untuk mencegah kekeringan. Cukup satu dua topeng per minggu untuk efek yang baik.
  • Hapus bengkak dan kemerahan masker yang menenangkan ini akan membantu: disarankan untuk menambahkan madu ke infus obat. Selanjutnya, celupkan kasa ke dalam campuran. Taruh di wajahmu. Berbaring selama 15 menit saat istirahat. Setelah melepas topeng dan bersihkan wajah dengan usap yang dicelupkan ke dalam air hangat.
  • Dengan rambut rontok, akan membantu resep yang begitu efektif: 20 gr. herbal - liter air mendidih. Rebus sekitar sepuluh menit. Keren, saring. Bilas rambut sepanjang setelah dicuci. Kaldu seperti itu melembutkan rambut, menguatkan, membuat patuh dan hidup. Analog luar biasa dari pendingin udara sintetis.
  • Dengan kulit memudar wajah secara efektif mencuci infus tanaman obat, dan menggunakan lotion. Dengan penggunaan teratur, kerutan-kerutan halus hilang, kulit meremajakan, menjadi elastis.
  • Tindakan pencegahan yang sangat baik terhadap penuaan adalah menggosok kulit dengan es batu disiapkan dari rebusan tanaman.

Bagaimana cara makan kecambah?

Biji Alfalfa dapat dikecambahkan di rumah. Cukup mudah. Untuk melakukan ini, rendam benih dalam air yang disaring selama sehari. Kemudian, tiriskan air, sebarkan benih pada selembar kain alami dan biarkan berkecambah.

Agar benih alfalfa tidak menjadi berjamur, Anda perlu membilasnya dengan air mengalir setiap hari dan di malam hari. Saat kecambah pertama tumbuh, bilas benih lagi dan masukkan ke dalam wadah plastik. Simpan di tempat yang dingin tidak lebih dari seminggu. Alfalfa yang berkecambah digunakan dalam masakan dan obat tradisional.

Alfalfa tumbuh merupakan bahan yang ideal untuk salad. Karena tunasnya lunak dan lunak, ia mudah dicerna. Namun tanaman yang sudah matang dengan batang keras tidak dianjurkan dimakan mentah. Ini dapat dilakukan hanya setelah paparan termal. Misalnya, Anda bisa menuangkan rumput dengan air mendidih untuk membuat serat lebih lembut dan lebih lembut.

Untuk melawan virus dan infeksi lainnya pada periode musim gugur-musim dingin, disarankan untuk menggunakan daun muda dan kecambah alfalfa, serta getah tanaman. Jadi, Anda akan melengkapi unsur yang dibutuhkan tubuh - asam askorbat. Kurangnya yang mengarah pada penurunan kekebalan.

Kontraindikasi

Banyaknya khasiat yang bermanfaat tidak menjadikan alfalfa sebagai obat mujarab untuk semua penyakit. Dia memiliki kontraindikasi, tetapi tidak banyak. Ketika Anda perlu membatasi penggunaan tanaman:

Sebelum minum obat apa pun dengan alfalfa, Anda perlu hati-hati memeriksa indikasi dan kontraindikasi untuk digunakan. Untuk tanda-tanda reaksi alergi: ruam kulit, diare, sembelit, sakit perut, Anda perlu menghubungi ahli alergi dan berhenti minum obat.

Sifat obat

Alfalfa dapat memiliki efek terapi pada hampir semua organ tubuh manusia. Ramuan ini memiliki berbagai aplikasi dalam praktik medis. Dari bunga, biji, daun dan akar alfalfa mempersiapkan kaldu penyembuhan, infus dan sirup.

Alfalfa mengandung sejumlah besar kalsium dan magnesium. Dengan bantuan mereka, asam urat dikeluarkan dari tubuh. Jika terkandung secara berlebihan, itu bisa menjadi penyebab penyakit seperti asam urat dan radang sendi.

Beta-karoten membantu mengembalikan penglihatan yang buruk. Vitamin B6 melindungi sistem saraf. Meningkatkan pertahanan tubuh - vitamin C, E - mengandung kulit dalam kondisi yang tepat, K - meningkatkan kondisi darah dan baik untuk hati, P - mempromosikan penyembuhan tukak lambung dan duodenum.

Penggunaan medis alfalfa:

  • Sifat anti-inflamasi dan diuretik dari herbal digunakan pada penyakit saluran kemih.
  • Dengan kehilangan penglihatan.
  • Di hadapan masuk angin.
  • Artritis, asam urat.
  • Untuk meningkatkan laktasi.
  • Dengan diabetes.
  • Isoflavon yang mengandung Alfalfa digunakan untuk mengobati banyak penyakit wanita. Dengan menopause, kekurangan hormon dipenuhi dengan mereka dan dengan demikian dimungkinkan untuk meringankan gejalanya.
  • Dengan sembelit kronis.
  • Dengan bantuan rebusan alfalfa, kondisi seperti gugup yang berlebihan, kelelahan mental dan fisik, kelelahan dan lekas marah diatasi.
  • Untuk meningkatkan proses pencernaan. Alfalfa membantu memecah dan mencerna lemak.
  • Dari mulas dan perut kembung membantu tunas muda tanaman.
  • Dalam diet Anda, alfalfa harus mencakup calon ibu dan wanita yang sedang menyusui. Rumput mengandung zat berkapur yang diperlukan untuk pengembangan dan pertumbuhan sistem kerangka bayi.
  • В свежих побегах содержится достаточное количество фтора, без которого становятся ломкими зубы.
  • С помощью калия и витамина D ускоряется процесс восстановления поломанных костей.
  • Saponin alfalfa membantu mengurangi kolesterol darah.
  • Coumarin membantu menghindari pembentukan gumpalan darah, dan ini merupakan pencegahan aterosklerosis yang sangat baik.
  • Ramuan Alfalfa berguna untuk orang yang menderita hipertensi, serta takikardia dan iskemia.
  • Lansia harus memasukkan benih tanaman ke dalam makanan mereka dalam bentuk kecambah. Ini adalah semacam profilaksis katarak.
  • Biji Alfalfa, dicampur dengan air sampai pucat, membantu dengan hematoma, memar, dan gigitan serangga yang sakit darah.
  • Tanaman itu mengandung klorofil. Ini berhasil digunakan untuk memerangi bau mulut. Jika Anda mengunyah sedikit kecambah alfalfa, maka Anda akan dapat menyingkirkan perasaan Anda tentang hal ini untuk sementara waktu.
  • Alfalfa baik untuk rambut. Membilas berdasarkan ramuan ini akan mempercepat pertumbuhan rambut.
  • Mengganggu kejadian dan perkembangan penyakit onkologis.
  • Dengan tanaman ini, Anda dapat secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap berbagai infeksi.

Daikon lobak Jepang: sifat yang berguna dan kontraindikasi untuk penggunaan.

Baca di artikel ini tentang khasiat penyembuhan sunberry dan penggunaan tanaman dalam pengobatan tradisional.

Bahaya dan kontraindikasi

Alfalfa memiliki beberapa kontraindikasi. Ini harus digunakan dengan sangat hati-hati pada orang yang memiliki intoleransi individu terhadap komponen tertentu yang membentuk ramuan.

Juga, tidak boleh digunakan oleh pasien dengan penyakit autoimun, mereka yang mengalami peningkatan pembekuan darah, dengan tukak lambung akut, dengan fenilketonuria.

Kontraindikasi adalah anak-anak hingga 3 tahun.

Saat mendiagnosis penyakit seperti lupus erythematosus, alfalfa dalam bentuk apa pun tidak boleh digunakan.

Alfalfa mengandung banyak serat. Karena itu, agar perut lebih mudah, sebelum memulai pengobatan rumput, Anda perlu minum obat yang mengandung bifidobacteria.

Metode penggunaan dalam pengobatan tradisional

Alfalfa telah lama berhasil digunakan dalam pengobatan tradisional. Ada banyak resep yang termasuk ramuan abadi ini. Kami akan mempertimbangkan yang paling populer dan efektif.

  • Dengan diabetes ambil kaldu, yang disiapkan sebagai berikut: ambil 2 sendok teh herbal kering dan cincang, masukkan ke dalam mangkuk enamel dan tuangkan dengan satu gelas air mendidih. Kemudian masukkan komposisinya ke dalam water bath selama 20-25 menit. Setelah itu kita biarkan menyeduh selama 1 jam, saring dan gunakan siang hari dalam porsi kecil. Selama terapi, Anda jangan lupa mengontrol kadar gula darah.
  • Untuk nyeri sendi. Siapkan konsentrat medis: tuangkan 5 sendok makan rumput kering dengan vodka (0,5 liter). Bersikeras 2 - 2,5 minggu. Produk jadi harus disimpan dalam wadah kaca gelap di tempat yang gelap dan dingin. Metode aplikasi: pada setengah gelas air tambahkan 10 tetes produk dan minum beberapa menit sebelum makan.
  • Alfalfa digunakan sebagai penyembuhan luka dan obat anti-penuaan. Kaldu disiapkan berdasarkan setengah cangkir air mendidih 1 sendok makan rumput kering. Minuman yang dimasak ditambahkan ke bak mandi saat mandi. Dengan mengoleskan rumput kering ke luka, Anda bisa menghentikan pendarahan. Untuk resorpsi hematoma yang cepat, tampon yang dibasahi dalam kaldu alfalfa diberikan padanya.
  • Dengan menopause Obat berbasis Alfalfa digunakan sebagai obat penenang. Kami mengambil 200 mililiter air dan memasukkannya ke-1. sendok bahan mentah kering hancur. Rebus produk selama beberapa menit, lalu diamkan selama minimal 3 jam. Obat ini diminum 3 kali sehari selama setengah gelas beberapa menit sebelum makan.
  • Untuk meningkatkan kekebalan tubuh gunakan daun herbal muda dalam salad. Dengan demikian, risiko anemia berkurang, keseluruhan nada tubuh meningkat, makanan lebih baik diserap.
  • Tingkatkan laktasi bisa dengan bantuan jus segar dari tunas muda. Ibu menyusui dapat meminumnya dalam 25 - 30 ml setiap hari.
  • Alfalfa digunakan dalam nutrisi makanan. Kurangi selera makan Anda untuk membantu rebusan ramuan ini. Kami mengambil 200 gram tunas muda dan mengisinya dengan dua gelas air mendidih. Mari kita tunggu sampai dingin, dan ambil satu gelas 15 menit sebelum makan.
  • Cepat sembuh dari wasir Anda bisa menggunakan bak mandi, memasaknya dengan satu sendok teh batang kering dan segelas air mendidih. Alat akan siap dalam 20 menit. Sebelum digunakan, harus disaring.

Metode persiapan benih kecambah yang tepat:

Pertama, benih direndam dalam air bersih selama 24 jam. Setelah itu, air dikeringkan, dan bijinya diletakkan di lapisan tipis di atas lap bersih dan biarkan sampai berkecambah penuh.

Agar benih berkecambah agar tidak ditutupi dengan jamur, mereka perlu dicuci 2-3 kali setiap hari dalam air mengalir. Begitu kecambah hijau muncul, bijinya dicuci lagi dan ditempatkan di wadah plastik.

Biji alfalfa tumbuh disimpan di lemari es. Mereka dapat ditambahkan ke salad, koktail vitamin, atau makan sebagai hidangan independen.

Bahan baku obat dijual di apotek, tetapi jika diinginkan, Anda dapat menyiapkannya sendiri.

Untuk tujuan terapeutik, Anda hanya perlu memotong bagian atas tanah tanaman selama periode berbunga. Rumput dikeringkan di udara terbuka, di tempat di mana tidak ada akses ke sinar matahari langsung.

Biji kecambah - dalam kulkas dalam wadah tertutup - hingga 6 hari.

Tangkai dan dedaunan segar - dalam kantong plastik di lemari es - tidak lebih dari 3 hari.

Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk penggunaan alfalfa, masukkan dalam diet Anda dan dengan demikian Anda akan meningkatkan kesejahteraan Anda dan mencegah terjadinya banyak penyakit.

Berguna dan sifat obat alfalfa

Karena kandungan nutrisi yang tinggi, alfalfa digunakan dengan senang hati baik dalam tata rias dan dalam pengobatan. Tanaman ini mengobati berbagai macam penyakit, serta digunakan untuk pencegahan dan penguatan sistem kekebalan tubuh.

Alfalfa memiliki sifat penyembuhan yang benar-benar unik, seperti:

  1. Diuretik. Tanaman ini merupakan bantuan yang sangat baik dalam pengobatan edema.
  2. Pencahar Alfalfa juga membantu mengatasi masalah di saluran pencernaan.

Itu penting! Meskipun memiliki sejumlah besar sifat alfalfa, sebelum menggunakan tanaman ini, ada baiknya berkonsultasi dengan spesialis yang akan membantu Anda memilih pengobatan yang tepat, durasi dan dosis penggunaan obat alami.

Penggunaan alfalfa dalam pengobatan

Karena beragamnya sifat menguntungkan dan kandungan zat bermanfaat yang tinggi, alfalfa digunakan dalam pengobatan penyakit seperti:

  1. Penglihatan buruk Beta-karoten yang terkandung dalam tanaman bermanfaat ini dapat meningkatkan dan memulihkan penglihatan, serta membantu dalam pengobatan berbagai penyakit mata.
  2. Bisul perut. Vitamin P, yang terkandung dalam fajar, berfungsi sebagai bantuan yang sangat baik dalam pengobatan tukak lambung dan duodenum.
  3. Endometriosis. Alfalfa mengandung isoflavon, yang dapat bertindak sebagai komponen tambahan dalam pengobatan penyakit ginekologi dan hormon.
  4. Neurosis. Karena kandungan vitamin B6, tanaman unik ini membantu melawan kelelahan, stres dan masalah dengan sistem saraf.
  5. Perut kembung. Seseorang yang secara teratur menggunakan alfalfa menghaluskan dinding lambung, menjadi lebih elastis, yang mencegah atau melawan meteorisme dan mulas yang sudah muncul.
  6. Artritis. Magnesium dan kalsium, yang kandungannya dalam alfalfa cukup besar, membantu menyingkirkan kelebihan asam urat dalam tubuh, yang memiliki efek positif pada pengobatan radang sendi dan asam urat.
  7. Osteoporosis Kehadiran kalium dan vitamin D memungkinkan alfalfa dianggap sebagai obat yang sangat baik untuk pengobatan berbagai patah tulang dan penyakit pada kerangka manusia.
  8. Masalah dengan gigi. Fluoride yang terkandung dalam fajar memperkuat dan menyembuhkan gigi dengan baik.
  9. Hematoma. Komposisi alfalfa termasuk vitamin K, yang membantu untuk mengobati penyakit ini.
  10. Kolesterol. Alfalfa juga membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh manusia karena mengandung saponin.
  11. Aterosklerosis. Jika Anda disiksa dengan gumpalan darah di arteri, maka tanaman ini akan membantu Anda, karena kumarin yang terkandung di dalamnya melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan penyakit ini.
  12. Gigitan. Pasta yang terbuat dari alfalfa dan dioleskan ke kulit yang terkena akan membantu mempercepat proses penyembuhan luka, hematoma, dan gigitan.
  13. Rambut rontok Jika Anda menambahkan tanaman ini ke bilasan atau secara mandiri menyiapkan larutan dan membilas kepalanya dengan itu, maka itu akan memperkuat rambut dan mencegah kerontokannya.

Komposisi yang luar biasa

Dalam alfalfa, semua bagian tanaman berguna - karena sistem akar yang kuat, bagian di atas tanahnya mendapatkan nutrisi maksimum dari tanah. Sangat mudah untuk mengeringkannya sendiri dan mendapatkan rumput dengan 8 asam amino unik yang akan mempengaruhi kesehatan tubuh manusia.

Vitamin dalam jumlah besar, terutama kelompok B, adalah mineral yang paling berguna, nilainya adalah bahwa semuanya berada dalam formula yang mudah dicerna. Bahkan alfalfa memiliki efek yang menguntungkan pada hormon manusia.

Diuji oleh waktu: obat tradisional

Dalam biomedis rakyat, alfalfa telah lama berhasil digunakan untuk berbagai keperluan:

  1. Hemostatik, persiapan penyembuhan luka dalam bentuk bubuk daun.
  2. Melawan Trichomonas colpitis. Penyakit radang menular ini diobati dengan rebusan bagian herbal.
  3. Alfalfa telah lama dikenal sebagai diuretik, menangkal penyakit seperti diabetes.

Resep kecantikan populer telah diadopsi oleh perusahaan kosmetik industri. Kompres untuk peremajaan bahan mentah yang dihancurkan, rebusan, masker dengan penambahan madu dapat diganti dengan krim dengan tumbuhan phytoconcentrate.

Kiat Untuk menguatkan kuku dan rambut digunakan di dalam.

Penggunaan modern

Pertarungan melawan kolesterol, kelebihan berat badan, pencegahan penyakit jantung - masalah orang modern. Alfalfa dengan komposisi uniknya secara aktif membantu di bidang ini:

  • saponin organik menghambat penyerapan kolesterol,
  • turunan kumarin melawan trombosis,
  • mempromosikan pemisahan lemak yang lebih produktif dari makanan,
  • pencegahan selulit karena penarikan cairan berlebih,
  • klorofil mempromosikan detoksifikasi seluruh tubuh,
  • rebusan rebung muda mengurangi nafsu makan.

Selain itu, formula dengan sejumlah besar kalsium dan magnesium berkontribusi untuk pencegahan radang sendi dan asam urat, karena penarikan asam urat berlebih. Penderita diabetes akan membantu mengatur jumlah glukosa.

Properti penting lain dari alfalfa adalah untuk menghambat faktor dan agen yang memicu kanker. Tentu saja, tindakan ini tidak diarahkan pada semua karsinogen, tetapi hanya yang masuk ke saluran pencernaan: komponen tanaman mereka diselimuti dan dihilangkan. Kemampuan unik alfalfa ini telah ditemukan relatif baru-baru ini dan sekarang sedang dipelajari secara menyeluruh di US National Cancer Institute.

Bagaimana cara mengambil

Anda dapat mulai memperbaiki tubuh Anda dengan momen yang paling disukai - kuliner. Di negara-negara Eropa, alfalfa telah lama digunakan sebagai bahan dalam salad dan sup, karena bibit muda sangat mirip dalam kualitas organoleptiknya dengan kacang hijau. Menggabungkan lezat dan sehat adalah cara perawatan yang menyenangkan.

Industri farmakologis modern biasanya menawarkan bentuk pelepasan obat yang paling nyaman ini. By the way, aditif makanan pertama (BAA), tidak terdaftar sebagai obat, dibuat atas dasar ramuan ini.

Alfalfa adalah tanaman yang luar biasa, sederhana, tetapi sangat informatif. Jarang ketika produk obat tradisional mendapatkan dukungan seperti itu dari ahli biologi, ahli kimia, dokter di masa depan. Mereka menemukan komponen tanaman bermanfaat bagi manusia dan sangat menjanjikan dalam hal promosi kesehatan.

Apa itu alfalfa

Pada skala industri, dua jenis alfalfa digunakan untuk pakan ternak dan untuk tujuan medis:

Sifat-sifat menguntungkan dari alfalfa dijelaskan oleh komposisi seimbang yang kaya dan kehadiran di rumput asam amino langka dan unsur-unsur kimia yang berharga bagi kesehatan manusia. Lagi pula, sistem akar alfalfa dari kedalaman 15-20 meter. Dibutuhkan dari lapisan dalam tanah zat berharga (elemen, mineral, dll.) Yang tidak dapat diakses tanaman lain.

Alfalfa termasuk zat-zat tersebut:

  • Asam Organik Lemak
  • Glycides
  • Steroid
  • Karbohidrat
  • Minyak esensial
  • Keton
  • Triterpinoid
  • Estrogen
  • Saponin
  • Asam Amino
  • Karbohidrat
  • Vitamin kelompok K, E, D2, B1, B2, D3, B12, C
  • Mikro dan makronutrien: Cl, P, Fe, Mg, Ca, F, K, Na
  • Asam Pantotenat

Sediaan obat, yang termasuk alfalfa, memiliki banyak sifat yang bermanfaat. Pada dasarnya, tindakan mereka ditujukan untuk menormalkan metabolisme, meningkatkan sistem endokrin dan sirkulasi, menghilangkan kolesterol dari tubuh.

Alfalfa Harm

Untuk tujuan pengobatan, gunakan rumput, bunga, dan polong alfalfa. Juga, daun segar ramuan dapat ditambahkan ke piring dan salad sayuran. Namun, Anda harus tahu bahwa rumput liar tidak cocok untuk digunakan - bahaya alfalfa dalam hal ini akan signifikan bagi tubuh. Ladang tempat rumput tumbuh dapat diolah dengan racun dan bahan kimia berbahaya untuk meningkatkan pertumbuhan tanaman dan menghilangkan gulma. Itu sebabnya preferensi harus diberikan kepada alfalfa segar, yang ditanam di rumah kaca dan tempat-tempat khusus bersama dengan rempah pedas yang populer.

Juga membahayakan alfalfa ketika digunakan tidak dikecualikan untuk orang yang didiagnosis dengan penyakit berikut:

  • Lupus erythematosus
  • Patologi autoimun
  • Penyakit kronis dan akut pada sistem pencernaan
  • Intoleransi individu terhadap komponen tanaman

Cukup berbahaya untuk menggunakan alfalfa dan obat-obatan berdasarkan selama kehamilan pada tahap awal. Pada tahap akhir kehamilan, penggunaan ramuan ini mungkin relevan dalam jumlah kecil karena vitamin K, yang mencegah perdarahan postpartum.

Tidak dianjurkan mengonsumsi alfalfa untuk penyakit lambung, dan jika ada alergi terhadap kacang-kacangan, maka gangguan pencernaan dan perut kembung dapat terjadi.

Jika Anda telah ditunjuk untuk mengambil dana yang mengandung alfalfa, lebih baik hindari penggunaannya secara bersamaan dengan susu segar, untuk menghindari ketidakcocokan produk. Susu itu sendiri adalah produk yang sulit ditandingi, terutama dengan kacang-kacangan.

Alfalfa dalam pengobatan tradisional

Sifat-sifat menguntungkan alfalfa diketahui oleh orang-orang di zaman kuno. Dalam pengobatan tradisional dan tradisional, ramuan ini digunakan cukup luas - meskipun, tidak seperti banyak tanaman obat, hanya daun dan bunga alfalfa yang diambil untuk persiapan rebusan dan tincture, dan bukan sistem akar.

Ramuan memiliki sifat bakterisidal, memperkuat, diuretik dan memiliki efek positif pada semua sistem aktivitas vital. Resep obat tradisional berdasarkan alfalfa akan membantu menyingkirkan banyak penyakit:

Untuk menghilangkan racun: 1 sendok alfalfa kering tuangkan air mendidih dan bersikeras (setidaknya 3 jam). Infus yang dihasilkan harus diambil sebelum makan selama 1/3 gelas.

Penderita diabetes: Anda perlu memeras jus dari alfalfa segar dan meminumnya 30,40 menit sebelum makan. Perawatan ini mengarah pada normalisasi glukosa dalam darah dan meningkatkan kesehatan.

Untuk menurunkan kolesterol: 100 g alkohol murni harus dicampur dengan sesendok alfalfa kering dan bersikeras selama 14 hari pada suhu kamar. Tingtur yang dihasilkan diambil dalam volume 10 g sebelum makan (untuk mengurangi kekuatan selama penerimaan, Anda dapat mencairkan tingtur dengan sedikit air).

Masker anti-penuaan: ramuan alfalfa kering (1 sendok) harus dihancurkan menjadi bubuk, tambahkan beberapa tetes air matang dan madu alami. Anda harus mendapatkan campuran yang menyerupai krim asam. Oleskan masker harus selama 10 menit, dan setelah membilas wajah dianjurkan untuk melembabkan dengan krim apa pun.

Tingkatkan daya tahan jantung

Kalium dan zat besi, hadir dalam jumlah besar di alfalfa, baik untuk kesehatan jantung kita. Efek vasodilator potasium membantu mengurangi tekanan darah, dan zat besi merangsang produksi sel darah merah, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan menyediakan oksigen ke semua organ internal. Kombinasi dari faktor-faktor ini memungkinkan Anda untuk menghapus peningkatan beban dari otot jantung, mencegah iskemia, serangan jantung, trombosis, angina.

Pencegahan Kanker

Fitoestrogen yang terkandung dalam biji dan daun alfalfa adalah senyawa yang paling berharga yang dapat mencegah banyak penyakit kronis, termasuk kanker. Sifat antioksidan estrogen tanaman melindungi sel-sel sehat dari mutasi, sehingga mengurangi risiko kanker. Bahan-bahan Alfalfa menetralkan aktivitas karsinogen dalam saluran pencernaan, berkontribusi pada pengangkatannya, sebelum dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh.

Penguatan kekebalan tubuh

Karena kandungan Vitamin C-nya yang tinggi, ekstrak alfalfa sangat bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh manusia. Selain itu, Vitamin C bertindak sebagai antioksidan, menghilangkan stres oksidatif tubuh. Обнаруженный в люцерне Витамин Е регулирует обменные процессы, положительно влияет на репродуктивные функции, омолаживает клетки и соединительные ткани.

Memperbaiki sistem pernapasan

Tincture herbal Alfalfa secara tradisional digunakan dalam pengobatan penyakit pernapasan, pilek dan flu, infeksi virus dan bakteri, bronkitis, asma, dan sakit tenggorokan. Sifat-sifat bermanfaat alfalfa bagi manusia juga dalam kenyataan bahwa, bersama dengan karakteristik anti-inflamasi, alfalfa memiliki kemampuan untuk mengaktifkan fungsi pertahanan tubuh terhadap infeksi infeksi yang mempengaruhi tenggorokan, bronkus, dan paru-paru.

Pengobatan penyakit sendi

Penyembuh rakyat sering menggunakan rebusan daun kering untuk menghilangkan rasa sakit pada radang sendi, rematik dan penyakit radang lainnya. Ekstrak Alfalfa kaya akan Vitamin C dan Grup B, kaya akan kalsium, fluor, potasium, zat besi, dan antioksidan. Satu set zat ini mengurangi peradangan pada sendi, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ramuan Alfalfa, dengan laju 2-3 sendok makan per cangkir air mendidih, harus dikonsumsi 50 gram tiga kali sehari sebelum makan. Anda dapat menggunakan tingtur atau madu alfalfa secara eksternal dalam bentuk kompres hangat di daerah yang menyakitkan.

Menurunkan kolesterol

Rumput alfalfa muda kaya akan serat makanan, yang memainkan peran penting dalam mengatur keseimbangan antara kolesterol "baik" dan "jahat". Ini juga mengandung glikosida yang mencegah pembentukan plak kolesterol pada dinding pembuluh darah. Ini menghindari penyakit serius seperti hipertensi, aterosklerosis, serangan jantung dan stroke.

Stimulasi proses pencernaan

Serat tanaman mengoptimalkan kerja lambung dan usus. Makan kecambah alfalfa muda akan menyingkirkan banyak masalah yang tidak menyenangkan, termasuk gangguan pencernaan, mulas, kembung, kram, diare, sembelit, ketidakseimbangan bakteri mikroflora usus. Studi menunjukkan bahwa alfalfa dapat mengurangi kadar gula darah, yang dapat berfungsi untuk mencegah dan mengobati diabetes.

Deskripsi tanaman dan komposisi kimianya


Seperti apa bentuk alfalfa? Tanaman menabur abadi atau liar ini memiliki batang tebal, kuat, daun elips dan mampu mencapai ketinggian 100 cm Sistem akar yang kuat dapat tumbuh di daerah yang luas meningkatkan kemampuan bernafas dan struktur tanah. Perbungaan biru-ungu menyerupai perahu kecil dalam penampilannya, dan setelah berbunga, buah-buahan mulai terbentuk.

Cukup dipelajari apa itu alfalfa. Komposisi tanaman ini meliputi komponen-komponen berikut:

  • asam amino
  • saponin,
  • estrogen
  • triterpenoid,
  • keton,
  • minyak esensial
  • karbohidrat
  • steroid
  • glikida,
  • asam lemak organik
  • vitamin C, E, K, B1, B2, B12, D2, D3,
  • karbohidrat,
  • asam pantotenat
  • mikro dan makronutrien.

Dengan tujuan pengobatan gunakan semua bagian dasar tanaman: biji, batang dan daun. Biji berkecambah memiliki nilai terbesar, karena mengandung jumlah maksimum semua zat yang bermanfaat.

Obat yang termasuk alfalfa memiliki banyak khasiat yang bermanfaat. Mereka terutama digunakan untuk normalisasi metabolisme, meningkatkan sistem peredaran darah dan endokrin, penghilangan kolesterol dari tubuh.

Properti penyembuhan dan bermanfaat


Apa itu alfalfa bermanfaat? Dalam bentuk kering, tanaman ini, yang fotonya dapat dilihat pada artikel, memiliki efek diuretik dan diuretik. Ini aktif digunakan oleh orang yang menderita diabetes, serta digunakan untuk puasa menyembuhkan kulit yang rusak. Tanaman ini memiliki sifat mengencangkan dan anti-inflamasi.

Sifat terapeutik alfalfa memiliki efek menguntungkan pada siklus menstruasi, terutama jika ada pelanggaran atau penyimpangan dari norma. Alfalfa juga bermanfaat selama kehamilan.membantu memperkuat tulang janin.

Seperti yang ditunjukkan oleh penggunaan abadi alfalfa, sifat penyembuhan tanaman ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Berkat kualitas imunomodulator, ada pemulihan bertahap fungsi pelindung yang normal mekanisme tubuh pasien. Jika penyakit ini dalam kondisi parah, tanaman membantu menjaga tubuh, menyediakannya dengan energi yang diperlukan dalam memerangi penyakit.

Rempah ini memberikan bantuan khusus kepada orang yang menderita TBC, karena memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Berkat alfalfa, aktivitas basil tuberkel dalam tubuh berkurang. Obat-obatan berdasarkan tanaman ini memiliki efek ekspektoran, membantu membersihkan paru-paru dahak dan memfasilitasi pernapasan.

Alfalfa juga melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan viral penyakit jamur. Ini mengganggu metabolisme protein dalam sel jamur, menghambat perkembangannya dan secara bertahap menyebabkan kematian. Kadang-kadang dokter menggunakan tanaman ini sebagai agen terapi tambahan dalam kombinasi dengan obat-obatan. Tapi itu biasanya terjadi jika penyakitnya parah.

Alfalfa memiliki efek antitumor dan penggunaannya membantu menghentikan perkembangan proses patologis dalam tubuh. Dalam hal ini, pertumbuhan jinak mulai cepat larut, tidak memberi mengubahnya menjadi ganas.

Bahan aktif dalam alfalfa meningkatkan fungsi kardiovaskular. Selain itu, otot jantung diperkuat dan kerjanya dinormalisasi. Secara positif, tanaman juga mempengaruhi pembuluh, memperkuat dinding dan membuatnya lebih elastis. Akibatnya, tekanan darah menjadi stabil dan menurun risiko serangan jantung atau stroke.

Tanaman meningkatkan fungsi saluran pencernaan, mempercepat proses pencernaan dalam tubuh dan mengaktifkan peristaltik usus. Ini menyelesaikan masalah dengan sembelit dan "perut malas." Alfalfa juga membantu menurunkan berat badan.

Selain itu, ramuan ini memiliki sifat regenerasi, pengencangan dan pengencangan. Ini mengisi tubuh dengan energi selama kerusakan atau terlalu banyak pekerjaan. Produk obat berdasarkan alfalfa direkomendasikan untuk dikonsumsi tidak hanya untuk fisik tetapi juga untuk kelelahan mental.

Aplikasi dalam tata rias

Sifat-sifat menguntungkan alfalfa telah menemukan aplikasi mereka dalam tata rias. Tanaman ini digunakan untuk menyiapkan berbagai kosmetik untuk rambut dan kulit. Beberapa alat dapat dengan mudah disiapkan sendiri. Untuk kulit menggunakan rebusan dengan alfalfa, yang membantu menghaluskan kerutan. Akibatnya, kulit mulai berangsur-angsur meremajakan dan menjadi lebih elastis.

Disinfeksi dan penyembuhan luka

Tincture alfalfa berair dan alkohol digunakan untuk mendisinfeksi permukaan luka, yang mempercepat pengencangannya. Zat bakteri yang mencegah masuknya mikroba, dan vitamin dan mineral merangsang penyembuhan jaringan yang rusak. Alfalfa kaya akan protein, jadi berguna untuk menggunakan rebusan tanaman untuk orang yang menderita penyakit serius untuk mengisi keseimbangan energi.

Membersihkan tubuh

Sediaan farmasi dan rebusan alfalfa buatan sendiri digunakan untuk mengobati sistitis, pielonefritis, penyakit ginjal, meredakan edema yang disebabkan oleh kelebihan cairan pada otot dan jaringan. Sifat diuretik tanaman mempercepat pembuangan air, racun, garam dan lemak, yang membantu tidak hanya membersihkan tubuh, tetapi juga menyingkirkan beberapa kilogram ekstra.

Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut

Untuk meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah kerontokan rambut, disarankan untuk memasukkan salad menu Anda dari tunas muda alfalfa, karena mengandung banyak vitamin, mineral, pektin, protein, dan asam lemak. Ramuan obat digunakan untuk mencuci, masker, menyeka kulit wajah, membilas rambut setelah dicuci.

Alfalfa - kontraindikasi

Sifat-sifat menguntungkan tanaman dipelajari dengan baik, ada beberapa kontraindikasi untuk penggunaan persiapan berdasarkan alfalfa:

Anda sebaiknya tidak menggunakan pengobatan rebusan, tincture dan minyak kacang untuk wanita selama kehamilan dan menyusui, serta anak-anak hingga usia dua belas tahun.

Pada penyakit batu empedu, pankreatitis dan lupus erythematosus, penggunaan ekstrak alfalfa yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki bagi tubuh. Penggunaannya tidak dianjurkan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi negatif dari saluran pencernaan dengan intoleransi individu terhadap komponen yang membentuk bahan baku tanaman.

Tonton videonya: Manfaat herbal alfalfa untuk kesehatan (Juli 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send